AVALIAÇÕES

Avaliação Física e Funcional

 

Avalie sua condição física e corra atrás de seus objetivos. 

 

  • Realiza anamnese clínica, análise de postura, avaliação da composição corporal, força, resistência muscular, flexibilidade, mobilidade,                                estabilidade, equilíbrio;

 

  • Identifica assimetrias, pontos fracos e principais a serem trabalhados;

 

  • Direciona para atividades adequadas a condição física atual e composição corporal;

 

  • Promove prescrição com mais eficácia e segurança, visando objetivos individuais e específicos;

 

  • A reavaliação periódica acompanha a evolução dos dados e promove adaptações necessárias.

Avaliação Nutricional

 

Aprenda a se alimentar  e faça da sua dieta uma aliada pra seu prazer e seu sucesso.

 

  • Realiza anamnese clínica, análise da alimentação, composição corporal e condições clínicas associadas;

 

  • Estabelece objetivos adequados a individualidade e rotina do paciente;

 

  • Prescreve de forma individualizada, gerando maior adesão e satisfação do paciente;

 

  • A reavaliação periódica acompanha a evolução dos dados, promovove as adaptações necessárias e estabelece novas metas.

 

Avaliação Antropométrica

 

Avalie sua composição corporal e direcione o seu treino de forma adequada.

 

  • Avalia a composição corporal, através de perimetrias corporais e dobras cutâneas.

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